3 психологические установки, которые мешают счастливой жизни

счастливая жизнь

Счастье – очень простое и сложное ощущение одновременно. Для каждого человека оно, безусловно, субъективно. Однако существуют общие для многих людей психологические препятствия на пути достижения этого ощущения. Их источником, конечно же, является сам субъект, то есть человек, который в данное время не может быть счастливым. Наиболее распространенные препятствия – неправильные психологические установки.

1. Я буду счастлив, когда это случится. Одна из наиболее частых ошибок – оставлять счастье на потом. Человек думает, что в его жизни все изменится, когда он добьется определенных успехов, дождется перемен. Например, достроит дом или получит повышение. Однако после реадизации одних целей, обязательно появляются новые и так до бесконечности. А это означает, что счастье всегда будет где-то в будущем и никогда в настоящем. Необходимо избавляться от такой психологической установки и радоваться текущему моменту.

2. Тогда я был счастлив. Застревание в прошлом ничуть не лучше, а может даже хуже, откладывания счастья на потом. Человек постоянно вспоминает ушедшие дни, ему кажется, что лучшее уже позади. Часто такое состояние возникает после кардинальных изменений в жизни, оно может носить временный характер или превратиться в стойкую установку, что требует особого внимания. В этом случае также важно сосредоточиться на настоящем.

3. Их жизнь всегда будет лучше. Для многих людей сравнение с другими является очень болезненным. Постоянные переживания по этому поводу приводят к появлению негативной психологической установки. Человек начинает чувствовать себя ущемленным. Это в свою очередь мешает ему быть счастливым. Необходимо перестать ровняться на других, перестать пытаться жить как кто-то. Нужно осознать, что все люди разные и у каждого своя дорога.

Комментарии:

Мнения о статье

*