Несмотря на многочисленные предупреждения диетологов и врачей, мы употребляем в пищу все, что нам нравится, а потом удивляемся внезапному ухудшению здоровья. Почему так случается и что лучше исключить из рациона мужчины?
1. Самый значительный удар по мужской силе наносит, как вы думаете что? Пиво! Кроме алкоголя оно содержит еще и фитоэстрогены – женские половые гормоны.
2. Промышленное куриное мясо, говядина и свинина содержат большое количество гормонов, которые дают животным, чтобы они быстрее набирали вес. При потреблении огромного количества такого мяса, может измениться гормональный фон.
3. Даже самый легкий из всех наркотических веществ – марихуана стремительно уменьшает степень тестостерона в крови и нарушает гармоничный выброс гормонов. Помимо того, марихуана отрицательно влияет на гормоны, провоцируя генетические мутации.
4. Выпечка и хлебобулочные продукты содержат сразу несколько видов веществ, которые снижают уровень тестостерона: сахар, дрожжи, кислоты.
5. Основной причиной нарушения эрекции, конечно же, является алкоголь, который приводит к нарушениям функций печенки, которая, в свою очередь, вызывает нарушение уровня обмена мужских гормонов, от которых зависит половая функция.
6. Исследования медиков показали, что из 200 препаратов, 16 могут вызвать импотенцию. В списке врагов мужского здоровья оказались медикаменты, которые используются при гипертензии, успокоительные, снотворные и препараты от язвы желудка.
7. Кофеин понижает свободный тестостерон, что повышает степень женских гормонов.
8. Трансгенные жиры, содержащиеся в маргарине, мороженом и фастфуде, вызывают определенные мутации в организме, которые отражаются на иммунитете и на поддержке мужской силы.
Во время сна организм вырабатывает гормон роста, тестостерон и другие самые важные для организма гормоны. Соответственно, их нехватка отрицательно отразится как на иммунитете, так и на поддержке мужской силы.
