Диета очень важна при сахарном диабете, не смотря на то, что есть множество лекарств. Главное в диете это тщательный, сбалансированный подбор продуктов.

При правильной диете можно контролировать количество сахара в крови, и не допускать опасных для здоровья значений. Диета при сахарном диабете обычно называется «диета 9», или еще «стол 9».

Нужно понимать, что диагноз «Диабет» не значит однообразные и невкусные блюда. Соблюдая диету можно приготовить множество прекрасных блюд, надо только соблюдать некоторые ограничения. Нужно исключить острые, жареные, копченые и соленые блюда, горчицу, алкоголь, и консервы.

Конечно, также при диабете надо как можно меньше потреблять сахара. При тяжелой форме, вообще исключить его из рациона.

  • Питание при диабете 1 типа

Диабет 1 типа, это называется еще инсулинозависимым. Хотя при этом типе диабета основа лечения это инсулинотерапия, но диета тоже важна. Диета должна составляться доктором. Важно правильно рассчитать, какие нужны дозы инсулина, и количества еды, на основе специальной системы «Хлебных Единиц».

При диабете этого типа, диета в основном состоит в том, чтобы правильно рассчитать количество «хлебных единиц» то есть углеводов в еде. То есть суть диеты не в том, что есть, а в том, сколько есть, чтобы соответствовать дозам инсулинотерапии.
Есть только несколько важных правил. За раз не съедать больше 1-8 «хлебных единиц», перед приемом еды рассчитать дозу инсулина и соответственно хлебных единиц. Исключить из рациона сладкие напитки.

  • Питание при диабете второго типа

Диабет 2 типа в основном появляется от ожирения и переедания, это инсулиннезависимый тип. Основа лечения заключается в стабилизации обмена углеводов путем физических нагрузок и диеты.

Индивидуально составляется диета для сахарного диабета этого типа врачом-эндокринологом. Так как причина в основном в лишнем весе, диета направлена на его снижение. Рассчитывают ее исходя из пола, возраста и физическую активность. В среднем на 1 килограмм веса должно приходиться 25 калорий для мужчин и 20 для женщин.

  • Что такое диета 9

Суть диеты в низкой энергетической ценности. Основной принцип: нормальное количество белков, уменьшенное употребление жиров, и небольшое количество углеводов.

Диета 9 или Стол № 9 назначается людям с сахарным диабетом легкой и средней форм. Эта диета помогает определить максимальное количество углеводов, возможное для каждого конкретного случая. Если диагнозом является диабет 2 типа, то стол 9 можно использовать в течение долгого времени.

от Андрей Будзанивский

Администратор и редактор сайта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *