Каждый сталкивался в своей жизни, особенно в подростковом возрасте, с такой неприятной проблемой как прыщи. Еще оставаясь подростками, мы тешим себя тем, что с возрастом прыщи перестанут нас беспокоить, однако наши ожидания не всегда оправдываются. Они продолжают появляться, лишая нас сна: мы начинаем переживать и днем и ночью думаем о том, как от них избавиться.
Люди, борющиеся с прыщами, начинают покупать различные дорогие многообещающие средства, которые вовсе и не приводят к желаемому результату. При этом мы не задумываемся о том, где же скрывается причина такой проблемы. Вместо того чтобы тратить огромные суммы денег на приобретение всяких средств против прыщей, необходимо выявить причину их появления. Причин может быть несколько, но самой распространенной является неправильное питание. Занятые повседневной деятельностью, мы не замечаем, как много вредной пищи мы употребляем: фаст-фуд, жирная пища, сладости, мучные продукты и многое другое. Еще одной причиной появления прыщей могут быть вредные привычки, то есть употребление алкоголя и курение. И как уже отмечалось, прыщи могут появляться в связи с гормональными изменениями в организме человека. Таким образом, человек, страдающий от прыщей, должен, в первую очередь, следить за своим питанием, употребляя больше здоровой пищи.
Лучше отказаться от жареной пищи, газированных напитков, конфет и других сладостей, спиртного и сигарет. Но, только научившись вести правильный образ жизни, вы полностью не избавитесь от прыщей. Вдобавок к этому нужен также правильный уход за кожей. Для оздоровления кожи лица рекомендуется раз в неделю делать маски из белой глины, которая не только поможет в борьбе с прыщами, но и сделает кожу лица гладкой и нежной. Совет девушкам ни в коме случае не засыпать, оставив макияж на лице.
Какими бы вы уставшими ни были и как бы вам не было лень, смойте всю косметику с лица. Для того чтобы избавиться от прыщей и освежить лицо растирайте каждый день лицо кубиками льда из различных лечебных трав. Еще один обязательный совет: при этом ни в коем случае не трогайте лицо руками, ведь представьте, сколько на них микробов! Что касается выдавливания прыщей, то и так каждый знает, что не следует этого делать, чтобы не усугубить ситуацию. Таким образом, руководствуясь нашими рекомендациями, мы в скором времени скажете «Бай!» ненавистным прыщам.
