Многие люди недовольны формой своего носа, следствие этого — популярность работы пластических хирургов. Но этого можно избежать, если выполнять несложные упражнения, разработанные американкой Кэрол Мадджио.
Чаще всего. недовольны своим носом люди с формой, как ее называют в народе, «картошка». Не удовлетворяют их и убеждения специалистов о том, что такой нос обеспечивает свободное и правильное дыхание.
Нос человека растет всю жизнь, с каждым годом кончик расширяется и опускается вниз.
Перейдем к упражнениям:
Как и все упражнения для лица, коррекция формы носа выполняется только на тщательно очищенное лицо.
1) Сядьте удобно на стул и обопритесь на спинку. С помощью этого упражнения, крылья носа станут более четкими и красивыми. Кончики указательного и среднего пальца положите на точку над переносицей. Напрягайте носовые мышцы, чтобы крылья и кончик стали опускаться вниз. Сомкните губы и приподнимите их уголки, как будто улыбаетесь. Повторите это упражнение 35-30 раз.
2) Кончиком указательного пальца придержите нос и оттяните нижнюю губу вниз. Кончик носа тоже начнет двигаться вниз. Примите нормальное выражение лица. Сделайте это упражнение тоже около 35 раз.
3) Это, скорее элемент массажа. Растяните губы, как в улыбке, и двигайте по носогубным складкам указательными пальцами. пока не начнет покалывать, но не растяните.
Итак. теперь форма вашего носа в ваших руках, и вы можете смело начинать делать все эти упражнения для получения формы носа вашей мечты.
Желаю вам всегда быть успешными и красивыми!!!