Лавровый лист – известная специя. Но мало кто знает, что она поможет поддержать здоровье.

Листья этой специи имеют богатейший состав:

  • Витамины А, В, С, РР;
  • Магний, фосфор, калий, кальций, селен;
  • Органические кислоты;
  • Эфирные масла;
  • Пищевые волокна;
  • Дубильные вещества;
  • Камфора и др.

Благодаря этим компонентам листья лавра оказывают антибактериальный, противогрибковый, иммуностимулирующий и ранозаживляющий эффекты, улучшают работу органов и систем. Стоит ли удивляться, что народная медицина изобилует рецептами на основе этой чудо-приправы? Вот некоторые:

  • Помогает расслабиться

Чтобы снять напряжение после насыщенного дня, достаточно поджечь пару лавровых листьев и вдыхать их аромат. Эфирные масла, выделяющиеся при горении, оказывают успокаивающий  эффект.

  • Улучшает работу пищеварительной системы

При недостаточной выработке пищеварительных ферментов в организме начинается «буря» — изжога, отрыжка, метеоризм и прочие проявления нездоровья в кишечнике. При регулярном добавлении в еду лаврового листа улучшится работа желудочно-кишечного тракта, увеличится выработка ферментов, наладится стул.

  • Уменьшает проявления артрита

Вещества, содержащиеся в листьях лавра, обладают противовоспалительными и анальгетическими свойствами. Если замучила боль в суставах, спасет лавровое масло – после нанесения на суставы боль уменьшится через 20-30 минут. Такое лечение успешно заменит прием нестероидных препаратов (НПВС), которые имеют множество побочных эффектов.

  • Спасает от зубной боли

Если беспокоит зуб, а быстро попасть к стоматологу  нет возможности, поможет такой рецепт: надо измельчить лавровый лист, 2 ст.л. этого порошка соединить с 1 ст. воды, довести до кипения, оставить на малом огне на 5 минут. Этим отваром следует полоскать рот каждые 15 минут, пока боль не отпустит.

  • Убивает грибок на ногах

Много людей годами страдает от этого недуга. А стоит всего лишь взять литья лаврушки (10шт.), бросить их в тазик и залить 0,5л. крутого кипятка. Как вода немного остынет, надо на 20 минут погрузить в нее ноги. Достаточно проводить эту процедуру 3-4 р/нед. Через 2 недели от грибка не останется и следа.

  • «Ликвидирует» ячмень

Кто хоть раз в жизни сталкивался с этой болячкой, знает, какой дискомфорт это причиняет. Чтобы быстро избавиться от ячменя, 3 лавровых листа надо залить стаканом кипятка. Принимать в теплом виде каждый час. Каждый раз заваривать новую порцию листьев. Если за день выпить 7-8 чашек такого «чая», к следующему утру ячмень исчезнет.

Это только некоторые из целебных свойств лаврового листа. Еще больше советов на странице  https://alter-zdrav.ru/lavrovyj-list-lechebnye-svojstva-primenenie-v-narodnoj-meditsine/. Там можно узнать, какие есть противопоказания к использованию лаврушки, как выбрать качественные листья, как выращивать лавр дома и еще много интересного.

от Андрей Будзанивский

Администратор и редактор сайта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *