Предательство всегда случается неожиданно, и, как правило, самую сильную боль доставляет предательство именно близких людей. Оно переворачивает все представления об отношениях, приносит разочарование и подрывает веру в людей. Как пережить боль предательства и вернуть веру в отношения?
Во-первых, надо успокоиться. Не стоит сразу мстить предателю. О поступках, сделанных сгоряча, в большинстве случаев приходится пожалеть. Всегда существует возможность, что вы что-то не так поняли или произошла какая-то ошибка, поэтому необходимо в первую очередь выяснить, было ли само предательство. Возможно, это просто нелепая случайность. Во-вторых, нужно постараться подумать, не обидели ли вы случайно сами этого человека ведь он может просто из чувства мести сделать тоже самое. Пытайтесь подумать логически о сложившейся ситуации, не дать эмоциям управлять ею. Возможно, этот человек и не был вам настолько близким, как казалось, и не стоит того, чтобы тратить на него свои переживания. Просто решите свою проблему как можно быстрее, а этому человеку пусть будет стыдно и неловко за такой поступок.
А вот если вам дороги отношения с ним, то необходимо выяснить, понял ли он сам, что предал вас. Возможно, он просто не заметил, что сделал что-то ужасное, и тогда нужно поговорить и рассказать ему о своих чувствах. Если сделать это деликатно, все встанет на свои места и отношения будут еще более доверительными.
Постарайтесь расширить круг знакомых, найти новые хобби и увлечения, возможно, сменить работу и коллег. Займитесь чем-то новым для себя и интересным, чтобы не зацикливаться и не впасть в депрессию.
В будущем хорошо подумайте, кому можно рассказывать о самом сокровенном, а кому нет. Психологи советуют сначала делиться переживаниями, как ни странно, со своими домашними животными. Ведь они всегда выслушают и никогда не предадут.
Предательство близкого человека пережить сложно, бесспорно. Но люди вокруг меняются, меняется и мир вокруг. Поэтому не стоит замыкаться на своих переживаниях, просто надо знать, что все плохое со временем забудется, и искать новое в жизни. Тогда все трудности будут решаться быстрее и легче, а жизнь снова заиграет яркими красками.
