Как правильно ухаживать за ногтями на руках и ногах

уход за ногтями

Ни одна часть тела не показывает возраст женщины так, как ее руки. Кожа рук и ногти устроены так, что ухаживать за собой и защищать себя сами они не могут. Руки постоянно подвергаются нападкам агрессивной среды из вне. Ежедневная мойка посуды, чистка и уборка дома значительно вредят рукам и ногтям. Кожа начинает сохнуть и трескаться, а ногти становятся хрупкими, ломкими и слоятся.

Ступни ног и ногти тоже подвергаются серьезному стрессу ежедневно. Это и неудобная обувь, условия труда. Часто пальцы получаются зажатыми в тесной обуви. Ногти врастают. Поэтому уход за ногтями на ногах нужен не меньше, чем на руках, несмотря на то, что зачастую ногти на ногах вне зоны видимости.

Уход ногтям нужен систематический и регулярный. Конечно, можно посещать в специальном салоне квалифицированного специалиста. А можно ухаживать самостоятельно. Специалист может нанести украшение на ногти. Например, китайскую роспись. Она смотрится очень элегантно и нежно.

Для ухода за ногтями в домашних условиях понадобятся вода, маникюрный и педикюрный наборы. Перед процедурой ухода надо смыть с рук и ног всевозможные загрязнения мылом. Воду нужно разогреть до комфортной температуры, добавить туда чайную ложку соли или немного ароматного жидкого мыла. Соль и мыло нужны для размягчения кожи. В сосуд с подготовленной водой опускаем кисти рук или стопы. Такая ванночка продолжается 7-10 минут. Достав руки или ноги из сосуда с водой, следует аккуратно промокнуть их полотенцем. Пользуясь принадлежностями для маникюра, надо удалить кутикулу с ногтей. После процедуры удаления кутикулы полезно нанести на ногти и втереть масло для кутикулы с витаминами. Весь процесс заканчивается нанесением на руки или ноги крема. При нанесении крема можно сделать массаж. С помощью массажа снимется накопившееся за день напряжение и улучшится кровообращение.

Для предупреждения повреждения кожи и ногтей, надо пользоваться перчатками при выполнении домашних работ. Также немаловажную роль играет правильное питание. Побольше овощей и фруктов должно быть в рационе постоянно. Поэтому чтобы ногти были здоровыми, нужен уход и здоровое питание. А здоровые ногти ухоженные ногти всегда выглядят красиво.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: