Как сохранить зрение до старости

Зрение одно из пяти чувств, которыми владеет человек. Практически любого человека все чаще беспокоят проблемы с видимостью (зрением), болезнью глаз, травматизм. Если ранее плохое зрение было проблемой пожилых людей, то ныне к офтальмологам обращаются и молодое поколение, маленькие дети. Также обращаются больные, которым плохое зрение перешло по наследственным линиям (по роду).

Зрение — это ценный дар. И лучший метод сохранить его — заняться профилактикой. Стоит пересилить свою лень и посещать офтальмолога, даже если жалоб нет. Состояние зрения — это важный жизненный, общественный показатель. Благодаря глазам человек получает львиную долю информации, общается и понимает других. Глаза наделены особенной силой, они индикатор, зеркало человеческой души.

Понимая всю важность остроты зрения, важно сохранить его вплоть до преклонных лет. Это весьма непростая задача, ведь слишком много факторов ухудшают его и все больше людей жалуются на проблемы с глазами и остротой зрения.

Ухудшают зрение загрязненная среда, нестабильное питание и продукты сомнительного происхождения, вредные условия работы, в частности усиленные нагрузки на глаза. Кроме того, вредно проводить много времени за мониторами ПК, планшетами, телевизором пр. Вредит и длительное чтение при плохом освещении, на близком расстоянии.

Чаще всего врачи диагностируют такие заболевания: глаукома, близорукость, катаракта, конъюнктивит и пр. В наиболее тяжких случаях, требуется оперативное вмешательство (подробнее на http://mgkl.ru/uslugi/peresadka-rogovici-glaza), пересадка роговицы.

Не всегда ближайшая больница может оказать помощь больному, много больных обращаются в лечебные учреждения даже за пределами страны (к примеру, Московская Глазная Клиника, вся информация о деятельности на mgkl.r). Лечение глаз ныне очень дорогое, по ценам не уступает и лечение глаз в москве.

Чтобы не оказаться на столе у хирурга о здоровье глаз нужно заботиться еще с раннего детских лет. С чего начать? Конечно, с питания. Включите в свой рацион забытую морковь и полезнейшую, вкусную чернику, нежирное мясо, рыбу, зелень, печень. Не помешает прием комплексных витаминов и минералов, глазных каплей. Важно защищать слизистую глаз, не допускать воспаления.

Самолечением глаз лучше не заниматься. Все препараты должны быть предписаны врачом конкретному пациенту.

Не малую долю влияние на здоровье зрительного аппарата оказывает нездоровый образ жизни (чрезмерное увлечение спиртным, сигаретами и пр.). Очень важно находить в бешеном ритме жизни время для упражнений (тренировки) глаз. Порой они лучше лекарств и различных операций. И по времени — это от 5 до 30 минут. Результаты поражают бывалых медиков.

Таким образом, внимательное и бережное отношение к своим глазам (правильный образ жизни, сбалансированное питание, профилактические меры) сберегут зрение до преклонных лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: