Если задуматься о правилах потребления пищи, то следует отметить, что большинство фруктов и ягод человек употребляет неправильно. В данном случае речь пойдёт об употреблении ягод годжи, так как в этих ягодах содержится много полезных для организма человека микроэлементов.
Самый доступный вариант употребления годжи – это сухие ягоды.Применение ягод заключается в разведении напитка. Но следует отметить, что ведь высушенные плоды теряют свои полезные качества, но всё-таки некоторая часть остаётся.
Употребляя напиток в виде чая с ягодами годжи регулярно, то ваш организм получит необходимые полезные вещества, а именно растительный белок, витамины и минералы. Если вас заинтересовал данный способ употребления ягод, то возможность годжи купить в Челябинске предоставляется каждому человеку. Способ приготовления чая очень простой. Для этого необходимо залить стаканом горячей воды одну столовую ложку высушенных ягод, а затем дать настояться. Употребление напитка возможно в тёплом или в холодном виде.
Чай из ягод будет обладать освежающим качеством и иметь немного кисловатый вкус. Если целью употребления напитка не выступает похудение, то можно добавить немного сахара или мёда.
Ещё одним из вариантов употребления ягод годжи служит приготовление настойки на спирту. В данном случае необходимо взять хорошо промытые и просушенные свежие плоды, измельчит с помощью мясорубки и залить водкой так, чтобы уровень жидкости был выше, чем уровень заложенных в ёмкость ягод. Готовую смесь необходимо поместить в тёмное помещение сроком на одну неделю, после чего следует настойку процедить и хранить при комнатной температуре либо в холодильнике.
Приём полученного лекарства следует осуществлять перед едой два раза в день по одной столовой ложке. Данная настойка является прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний в период эпидемии гриппа.
