Как выбрать сладости для детей

Все малыши очень сильно любят сладкое. За вкусную конфетку они готовы выполнить любые поручения взрослого. Часто родители опасаются за здоровье своего ребенка и не позволяют ему употреблять такие вкусности.

Действительно, врачи подтвердили, что употребление большого количества сладкого вредит организму маленького человечка, может вызвать аллергические реакции, кариес, повышение ацетона, нарушение работы ЖКТ. Но полностью лишать малыша сладостей тоже неверно. Что за детство без леденцов? Рассмотрим выбор правильных сладостей для детей.

На каких сладостях следует остановить свой выбор?

Зефир и пастила.
Чаще всего зефир изготавливают из яблочного пюре, сахара и агара (или желатина). Для получения цветного зефира используют различные фруктовые и ягодные пюре. В составе этого лакомства нет вредных ароматизаторов и Е добавок. Употреблять пастилу и зефир можно примерно с двухлетнего возраста.

Мармелад.
Очень полезное лакомство мармелад. Его изготавливают из сока, фруктово-ягодного повидла, агара (или желатина). Агар благоприятно влияет на работу печени и помогает очистить организм от токсических веществ. Поэтому его выдают специалистам, работающим на вредном производстве.

Леденцы.
Дети любят леденцы и карамельки. Но в этих лакомствах содержится много сахара, ароматизаторов, консервантов и других добавок, которые приводят к кариесу зубов и наносят в целом вред организму. Где же найти конфеты с натуральными составляющими, без ГМО и вредных красителей? Сейчас существуют такие леденцы. Изготавливают их заграницей. Но вам не обязательно лететь в страны Европы, чтобы приобрести их. Этот каталог от Candy Trade поможет выбрать необходимый товар, и сделать заказ, не выходя из дома. Подумайте о здоровье своих детей, покупайте качественный товар.

Шоколад.
Шоколад содержит антиоксиданты, которые благоприятно влияют на обмен веществ, поднимают иммунитет и улучшают работу мозговой деятельности. Поэтому в период экзаменов, врачи рекомендуют употреблять шоколад.
Черный шоколад малышам есть нельзя, только белый или молочный, так как у ребенка может возникнуть аллергическая реакция на какао порошок.

Торты.
Любой праздник у всех людей ассоциируется с красивым и вкусным тортиком. Желательно для детей выпекать торт в домашних условиях. Можно готовить бисквитные коржи с масляным, творожно-йогуртовым и сметанным кремами. Украшать торт фруктами, ягодами и цукатами.

Рекомендации по употреблению сладостей для детей:

Употреблять сладости нужно после приема пищи.
После приема вкусняшек необходимо ополоскать ротовую полость или чистить зубы.
В гостях можно позволить малышу съесть конфетку или другое лакомство.
Сладкое не должно быть под запретом, иначе ребенок будет желать его еще больше.
Необходимо выбирать правильные десерты для ребят и учить детей правильно их употреблять.

Комментарии:

Мнения о статье

*