Как восстановить здоровье после антибиотиков

Как восстановить здоровье после антибиотиков

При многих бактериальных инфекциях для эффективного и быстрого лечения врач назначает курс антибиотиков, который длится около 7- 14 дней. Однако и такого срока применения вполне хватает, чтобы навредить организму человека. Так, после приема данных лекарств, разрушается природная микрофлора желудочно-кишечного тракта, который проявляется дисбактериозом и кожными высыпаниями.

Поэтому очень важно с курсом антибиотиков принимать лекарства, которые смогут восстановить микрофлору ЖКТ (Линекс, Бифиформ, Гастрофарм), и кисломолочные продукты. Конечно, перед выбором пробиотика следует сначала получить врачебную консультацию.

По завершению курса приема антибиотиков, необходимо в короткие сроки восстановить здоровье, с помощью следующих способов:

Повысить иммунитет поможет народная медицина. Так можно приготовить отвар или настойку эхинацеи, женьшеня, элеутерококка или лимонника. Необходимо принимать витамин С, который содержится в цитрусовых, киви, петрушке, или который можно купить в аптеке в форме таблеток.

Многие стараются поднять иммунитет, принимая гомеопатические и иммуностимулирующие препараты, но необходимо помнить, что их применение возможно только в случае предварительной консультации врача, поскольку есть некоторые противопоказания.

восстановить здоровье после антибиотиков

Справиться с дисбактериозом поможет ежедневное включение в рацион кисломолочной продукции.

Вместо хлебобулочной продукции из белой муки следует есть цельнозерновой хлеб с отрубями.

Не стоит также забывать о природных антибиотиках – чесноке и репчатом луке. Грейпфрут и яблоки также имеют аналогичное благотворное действие на организм.

Очистить и восстановить организм также поможет минеральная вода. Она без туда справиться с дисбактериозом кишечника.
Не следует также забывать о занятиях спортом и посещениях сауны.

Важно помнить, что прием антибиотиков – крайняя мера и их бесконтрольное употребление очень опасно для здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: