Что такое стеноз?
Под стенозом позвоночника или «спинальным стенозом» в медицине понимают процесс сужения канала спинного мозга в его верхнем или нижнем отделах, который, обычно, вызывает боль или онемение в ногах, судороги, потерю чувствительности конечностей, а также боль в шее, плечах.
Причины появления такой болезни у людей — различны, но основной принято считать остеоартрит (болезнь суставов).
Правильное положение тела во сне – основа для здоровья позвоночника
При стенозе позвоночника очень важно, какое положение принимает человек во сне, на каком матрасе он спит, насколько ему комфортно. Правильная механика тела поможет сохранить спину в здоровом состоянии. Можно купить качественный «лечащий» матрас недорого, а можно, наоборот, — потратить уйму денежных средств, не исключив ни одной причины боли в позвоночнике и отдельных его сегментах.
Рекомендации врачей
В профилактических целях врачи рекомендуют больным, страдающим спинальным стенозом, использовать для сна только твердые поверхности. Матрас обязательно должен быть жестким (степени жесткости бывают различные, но лучше выбирать изделие, обладающее максимальной жесткостью), оказывающим ортопедический, лечащий эффект.
Такое «ложе» имеет свои преимущества:
- Точно принимает форму тела;
- Поддерживает позвоночник, препятствуя дальнейшему сужению канала спинного мозга.
- Он достаточно эластичен.
Пружинные матрасы
Максимальной ортопедичностью обладают матрасы, основанные на пружинном блоке под названием Pocket spring (Покет Спринг). В таком блоке каждая пружина находится в отдельном, изолированном друг от друга чехле, и сгибается независимо от всех остальных. Поэтому, поверхность будет принимать положение строго по фактуре человеческого тела, абсолютно не нагружая позвоночник, вне зависимости от того, как вы лежите (на спине или на боку).
К тому же, он препятствует смещению позвонков и сжатию межпозвонковых дисков. Следовательно, во время сна мышцы отдыхают, а нервные окончания и сосуды не ущемляются, улучшается кровообращение.
Безусловно, при покупке матраса необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку видовой спектр их на сегодняшний день, достаточно широк. Это итальянские, американские и другие производители: «Magniflex» (Магнифлекс), «Veneto» (Веннето), «Matrolux» (Матролюкс), «Come – For» (Ком – Фор), «Dream – Line» (Дрим Лайн), «Doctor Health» (Доктор Хелз), «Bonato» (Бонато), «Sleep and Fly» (Слип энд Флай) и др.
Врач поможет выбрать наиболее оптимальный вариант, обеспечивающий «индивидуальный подход» для пациента.
