Кому из женщин не знакома слово «диета»? Лично я таких не знаю. Однако я не знаю и таких, кто упрямо в течение многих лет, изо дня в день ,ее придерживается.
Ради красоты и уменьшения веса на пару килограмм женщины отказывают себе в любимых вкусностях и с тоской смотрят на витрины с пирожными. Однако, вогнав свой организм в жуткий стресс, с этого дня нельзя будет расслабиться ни на минуту. Как только закончится двухнедельная диета , будьте уверены, ваш организм вам отомстит. Он быстренько наберет не только тот вес, который вы так упорно снижали, но… наберет еще килограммчика 2-3 про запас. На всякий случай.
Если же вы умудрились за время диеты похудеть больше, чем на 5 кило, то ваша гладкая до этого кожа превратиться дряблые тряпочки . Поэтому самый лучший выход подготовиться к весне — это, чтобы она не заканчивалась.
Правильное сбалансированное питание, активный образ жизни — и вы всегда на высоте!
