Когда-то мы уже говорили о сельдерейной диете и многих других. Не знаю почему, но тема диет очень интересна нашим пользователям и именно поэтому я столь часто о них пишу. Сегодня в прицел моего поста попала диета Кима Протасова. Поговорим о её преимуществах.
Преимущество №1
Главный плюс в том, что можно есть салаты из любых овощей, но конечно не заправленных майонезом. Для заправки подойдет обычный творог. По диете Протасова очень рекомендуют добавить к употреблению такие овощи, как капуста, сельдерей, морковь, так как они хорошо помогают сжигать жиры.
Преимущество №2
Главным плюсом в диета Протасова является то, что с 3 недели к рациону можно добавить отварное мясо из курицы. После 21 дня употребления одного салата, такое количество будет казаться просто огромным.
Преимущество №3
Третьем достоинством, которые неплохо помогает сжигать жир есть то, что можно пить много жидкости. Не запрещено пить даже кофе, но рекомендуют зеленый чай без сахара. Конечно, поначалу будет не очень вкусно, но со временем Вам понравится.
Вот такие преимущества у диеты Протасова. Рекомендую её всем.
