Психологическая зависимость от еды

В последние десятилетия мир столкнулся с большим количеством болезней связанных с пищеварением. Огромное число людей страдают от ожирения, которое приводит к нарушению обмена веществ. Все чаще и чаще люди начинают чувствовать зависимость от определенного вида продуктов, она действует как наркотик. Обычно на себя такую роль принимают фаст-фуд и сладости. Чрезмерное употребление вредной пищи еще не довело до добра ни одного человека.

Зависимость от еды в некоторых своих формах напоминает наркоманию или алкоголизм. В таком случае питание становится не просто способом для удовлетворения биологических потребностей, но и путем получения некоего удовольствия, вызывающего привыкание.

Одним из признаков такого психологического расстройства является попытка скрыть свою манию, причем не только от окружающих, но и от себя. Последствием этого становится навязчивое чувство вины, появляющееся после приема пищи. А всем известно, один из лучших способов заглушить свою совесть — покушать вновь. Таким образом, человек просто вгоняет себя в замкнутый круг, вырваться из которого не так-то просто. Если Вас интересует лечение алкоголизма в Туле, тогда переходите по ссылке. Там Вам помогут в такой не простой ситуации.

Сильные и трезвомыслящие люди довольно часто обращаются за помощью в решении подобной проблемы к специалистам. Избавиться от нее возможно, но не стоит забывать о препятствиях. При приобретении любой зависимости человеческий мозг перестраивает свою работу на молекулярном уровне. В той его части, что отвечает за мотивацию, наблюдается спад активности. Человек перестает ощущать радости жизни. Он зациклен исключительно на одном. Ни прогулки с друзьями и встречи с родственниками, ни покупки и подарки, ничто не может доставить удовольствия, кроме того самого наркотика.

Самый главный шаг в решении такой проблемы — ее признание. При этом осознание вреда, доставляемое собственному организму — это лишь малая часть. Анализ своего поведения может стать следующим шагом к исцелению. Люди, подчиняющиеся еде, сталкиваются с болью в области живота и дискомфортом в желудке. Зависимые предпочитают есть в одиночестве, а на любое высказывание в адрес еды относятся резко негативно. В дополнение ко всему, ночные походы к холодильнику не могут означать ничего хорошего.

С подобными трудностями просто необходимо бороться, ибо последствия могут оказаться крайне неприятными.

Комментарии:

Мнения о статье

*