Солнце, воздух, влага, перемещение, очистительное питание — вот 5 все пригодных и легкодоступных любому их «чистящих» средств, которые люди используют испокон веков и которые оказывают благотворное воздействие на целый человеческий организм.
Оно дает энергию,отчуждает нам тепло,свет.



Древнеегипетский господь солнца Ра почитался как правитель и основатель богов. В языческой религии восточных славян был собственный господь солнца — Ярило, почитание которого было обширно распространено на Руси.

Человек может поправить здоровье ,если будет рационально извлекать всю пользу из солнца.Однако в наше время люди,практически отворачиваются от всех даров солнца:сидят дома,под занавесками и шторами,носят одежду,которая не пропускает солнечные лучи.

Из-за того,что мы редко бываем на солнце-возникает много болезней.Люди выглядят больными,безжизненными,потому что не поддаются солнцу.Перед воздействием солнечных лучей в коже появляется витамин D, а его недостаток, как обычно вызывает рахит у малышей и различные болезни костной системы у взрослых.

Солнечные лучи чистят кожу, являясь массивным антибактериальным средством.

Но очищение солнечными лучами лучше начать  с небольших доз, потому что их переизбыток никак не доставит изголодавшемуся сообразно ним организму ничто, не считая ущерба. Никак не станем и в данном случае забрасывать опытные слова знаменитого доктора и естествоиспытателя Парацельса: «Все есть лекарство,и все есть яд,одна лишь доза определяет его предназначение».

В особенности могут быть полезны лучи утреннего солнца. Нежели больше поднимается солнце, тем не в такой мере лечебное деяние его лучей, а сообразно мерке приближения вечера оно еще наиболее слабнет.

Солнечные ванны. Делать необходимо в согласовании с четкими жизненными обстоятельствами: ежели имеется возможность оголиться—отлично, если нет—разрешено остаться в трусах либо купальном костюме. Принятие всех ванн подразумевает статичное состояние: разрешено посиживать, стоять, однако лучше всего- лежать, через определенные промежутки времени медленно переворачиваясь со спины на живот, для улучшения воздействия солнечных лучей.Попробуйте начать с 5-10-минутного присутствия на солнце, постепенно повышая длительность упражнения. Наилучшее время для приема солнечных ванн — утро (с восхода солнца  и до 9-10 часов утра). Между 11-16 в течении нескольких часов лучи солнца жарче и образуют немало солнечной радиации. Именно в эти часы солнце бывает наиболее опасным.

Многочасовое пребывание голого человека под яркими лучами солнца, стремление получить «шоколадный» загар могут привести не только к ожогам кожи, но и к образованию черных пятен на видимых частях лица и тела. Установлена прямая связь между избыточным ультрафиолетовым облучением и развитием рака кожи. Однако это вовсе не означает, что надо отворачиваться от положительного влияния солнца, под влиянием его лучей, необходимо соблюдать несколько правил:

никогда не загорайте до выхода на свет красноты и солнечных ожогов: ежели они действительно возникли, проведите 2-3 дня в тени;
после плавания в море непременно ополосните свою кожу пресной водой: со­леные капли творят результат линзы — солнце прожигает шкуру, и имеет возможность появиться ожог;

прием конкретных фармацевтических средств увеличивает светочувствительность кожи, потому, ежели вы берете на себя какие-нибудь лечебные вещества, проконсультируйтесь с доктором, разрешено ли вам загорать;

применяйте солнцезащитные очки и косметику.

Не забываете, будто одежка вполне никак не оберегает кожу от действия солнца: хлопок упускает 6% солнечных лучей, а в влажном облике — по 20%.

Предупреждение

Людям с большим количеством родинок на теле, перед тем как отправиться в южные края, лучше проконсультироваться с онкологом, сократить солнечные ванны до минимума и не посещать солярий! Отправляясь в отпуск, запомните расположение своих родинок и время от времени проверяйте их. Когда  обнаружите изменения в форме родинок или увеличение их числа, обязательно посетите врача.

от VAR1MA

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *