Моя прабабушка говорила, что работа женщины в доме – самая неблагодарная на свете. Потому что целый день уходит на домашние хлопоты, на бесконечную работу. А в итоге вечером совершенно не видно, что было за день сделано! Складывается впечатление, что женщина весь день лежала на диване и смотрела сериалы. Крайне неприятная ситуация.
Если вы читаете нашу статью, смеем предположить, что вам не хватает времени на домашние дела. Что вы крутитесь, как белка в колесе, но все равно ничего не успеваете. С этим надо бороться!
- Постарайтесь никогда не ходить по дому с пустыми руками. Например, если вы идете из спальни на кухню, прихватите по пути грязные вещи и занесите их в ванную. Так вы сможете содержать дом в порядке и не тратить на это непомерных усилий.
- Если вы видите, что где-то вещи разбросаны, просто сразу соберите их. Например, муж раскидал носки – вы заметили и убрали. Или ребенок разбросал игрушки – быстренько соберите их. Так вы не будете тратить много сил, и в тоже время не будете разводить беспорядок.
- Современной женщине всегда не хватает времени на занятия спортом. Просто потому, что у нее много других дел. Так вот, дома вполне можно делать легкие упражнения и не тратить время на спорт. Например, пока вы чистите зубы, можете вставать на пятки и опускаться. А пока моете посуду, вставайте на носочки. Когда готовите еду и ждете, когда закипит вода в кастрюле, или ждете, пока вариться кофе, делайте наклоны, приседания, взмахи ногами. Легко и просто, а фигура всегда стройная!
- Делая домашние дела, занимайтесь еще и другим делом – интеллектуальным. Например, когда я глажу – слушаю какие-нибудь аудио книги, иногда даже на иностранном языке. А когда я вытираю пыль, надеваю гарнитуру и болтаю с подругами – так я не трачу время на разговоры впустую, я в это время переделываю кучу дел!
