Советы о массаже в домашних условиях. Часть 1

Думаю никто не будет спорить с тем, что массаж очень полезный для нашего организма. Но согласитесь, в наше время цена такой процедуры просто недоступна простым людям. Иногда не хватает время отведывать специальные салоны, а иногда денег. Скажите, лучше чтоб массаж делал профессионал, но иногда совсем не подготовленный человек может научится этому за очень короткий строк. Надеюсь мои советы помогут сделать хороший расслабительный массаж в домашних условиях для вашего любимого.

Совет №1

Температура в комнате должна быть выше 22 градусов. Холодное помещение будет вызывать дискомфорт во время массажа.

Совет №2

В салоне используют массажные столы, но если в дома такого приспособления нету, то можно использовать обычный диван, но учтите, что он должен быть в меру твердым.

Совет №3

Массаж очень трудоемкий процесс. Если Вы хотите стать домашним массажистом, то научитесь экономить свою энергию. Есть движения, которые можно делать одной кистью и совсем не обязательно задействовать все предплечье.

Совет №4

Массажист должен занять удобную позу для работы, иногда желательно менять её, так ваш организм будет меньше уставать.

Продолжение следует.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: