Спортивные танцы выглядят особенно захватывающе и увлекательно. Они требуют от исполнителя физической выносливости, тщательной координации действий, грациозности, идеальной постановки. Добиться всего этого возможно только упорным трудом.

Начинать обучение лучше в детском возрасте. Уже в 3-4 года ребенок проявляет способности. В этот период можно приучать малыша к занятиям, дисциплине, работе в коллективе или в паре. С каждым годом тренировок будут увеличиваться их продолжительность и интенсивность, усложняться элементы.

Почему стоит отправить ребенка на спортивные танцы

Занятия спортивными танцами имеют несколько неоспоримых преимуществ. Профессиональные танцоры утверждают, что именно в этом виде достигается гармония трех важных для счастливой жизни аспектов – силы духа, психологического комфорта, физической активности. Регулярные тренировки способствуют:

  • укреплению организма;
  • развитию пластичности, гибкости;
  • улучшению творческих способностей;
  • повышению коммуникативных навыков;
  • закалке организма;
  • увеличению стойкости к стрессам;
  • развитию быстроты реакции;
  • приобретению умения работать сообща с другими людьми.

Особенности освоения программы

Подходят бальные спортивные танцы для детей для детей практически всех возрастов. Отдать ребенка на секцию можно уже в 3-4 года. В первое время занятия будут направлены на общее физическое развитие. При условии постоянного посещения он обретет хорошую координацию движений, правильную осанку, пластичность, собранность, станет более раскрепощенным и общительным, научится чувствовать стиль, музыку.

В 4-5 лет начнется осваивание азов бального спортивного танца, основных простых движений. Для малышей подготовлена специальная программа. Она отличается простой и доступной формой. Тренировки проходят в виде подвижных игр. Это позволяет стимулировать ребят, привить им любовь к танцам.

В 6-7 лет отрабатываются и оттачиваются базовые элементы. Дети попадают на первые серьезные соревнования, получая возможность показать свои достижения. С 8 лет начинается профессиональный подход к освоению танцев. Тренировки пар проводятся индивидуально. Конкурсная программа совершенствуется. Изучаются сложные элементы, поддержки. Нагрузка на занятиях увеличивается. Помимо городских и районных соревнований, спортсмены претендуют на посещение международных туров, что зависит от их мастерства и уровня подготовки.

от Андрей Будзанивский

Администратор и редактор сайта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *