Часто начинающие спортсмены, впервые попав на соревнования,
очень сильно волнуются. У кого-то этот страх с опытом проходит,
а некоторые не могут с ним справиться. На самом деле перестать
волноваться. Главное, что нужно понять — страх создается нашим
воображением, проще говоря — страх придумываем мы сами. В
одном научном институте проводили исследования. В закрытую
черную комнату посадили сначала собаку, потом человека.
Собака обнюхала все углы, немного побродила, а потом улеглась
спать. Человек же некоторое время сидел спокойно, потом начал
покусывать ногти, волноваться. Закончилось все истерикой и
биением кулаками по стенам. Животное не придумывало себе
лишних проблем и спокойно относилось, чувствуя лишь то, что
реально происходит. Человек же боялся задохнуться, что-нибудь
себе повредить, и в конце концов умереть(чего на самом деле
просто не могло произойти). Поэтому не важно где: на экзамене
или на соревнованиях нужно оценивать обстановку адекватно
и не думать о результатах предстоящего события. Вздохните
свободно, успокойтесь, а при подготовке научитесь
контролировать свои мысли. Удачи в предстоящих подвигах!