Куда деться от химической еды в пластиковых пакетах пакетах абсолютно некуда.
Особенно если от института, работы в радиусе километра-три киоска и не одной нормальной столовой. Послушав народ ученые взяли и проверили с ассортимента самую нормальную еду которая хоть немного подходит для организма человека и не очень вредна, итак начнем!
Тут идет три раунда пищи.
Раунд 1
попкорн на 100грамм:9 грамм белков,27 грамм жиров,54 грамм углеводов, Энергетическая ценность 454 калорий
и
Кукурузные палочки:6 грамм белков,25 грамм жиров,67 грамм углеводов, Энергетическая ценность 512 калорий
ПОБЕДА! побеждает попкорн-белков больше и нет лишнего в смысле вкусовых добавок а кукурузные чипсы содержат много вкусовых добавок
Следующие
Кольца кальмара :5 грамм белков,34 грамм жиров,0 грамм углеводов, Энергетическая ценность 529 калорий
и
«Сыроеды»(Сушеный сыр в пачках):46.4 грамм белков,24 грамм жиров,0 грамм углеводов, Энергетическая ценность 413 калорий
ПОБЕДА! Побеждает кальмар-практически чистый белок. Сырные чипсы копченые, а это получается, содержат нитраты, которые в желудке создают концентрированную смесь
Следующие
Чипсы:5 грамм белков,34 грамм жиров,74 грамм углеводов, Энергетическая ценность 329 калорий
и
Жевательный мармелад:7 грамм белков,0.2 грамм жиров,74 грамм углеводов, Энергетическая ценность 422 калорий
ПОБЕДА! Побеждает мармелад-в нем меньше жира и ароматизаторов
Следующие
Сухарики черные:7 грамм белков,0.2 грамм жиров,74 грамм углеводов, Энергетическая ценность 329 калорий
Пшеничные сухарики:10 грамм белков,9 грамм жиров,75 грамм углеводов, Энергетическая ценность 422 калорий
ПОБЕДА! Побеждают сухари из черного хлеба в них меньше добавок
Раунд 2
Попкорн и кальмар
ПОБЕДА! Побеждают кальмары-у них меньше жиров, углеводов и калорий
Следующие
Жевательный мармелад и Сухари из черного хлеба
Хотя в сухарики больше калорийный, победу получают они, все же это больше универсальная еда, а не резиновая пища
Финал
Кальмары и Сухари из черного хлеба
Можно, конечно, взять кальмары в основное блюдо, а сухари на гарнир, но это на крайний случай. А так-кальмары опять в не конкуренции. У них есть всего один минус они содержат много соли.
Итак! Дорогие читатели вы можете не обратить внимание на эту статью, но могу вас уверить что она очень ценная, ведь у многих из нас порой нет времени нормально поесть из-за нехватки времени. Мы студенты, рабочие….Не успеваем просто нормально есть и если вы прочитаете эту статью вы можете нормально питаться.
