Что такое Флоатинг?

Давайте разберемся, что такое флоатинг. Данный термин обозначает такой терапевтический метод, который основан на расслаблении. Весь процесс происходит в специальной флоат-комнате. Суть метода заключается в следующем. Человека погружают в бассейн с раствором соли, где вода имеет температура не более 35 градусов.

Такая температура очень полезна для нашего организма, она хорошо переноситься, не вызывая ни каких побочных реакция. В этой комнате присутствует полная тишина. Ведь очень важно человеку расслабиться, чтобы никакие раздражители не могли помешать им релаксировать. Таким образом, человек погружается в спокойное состояние. Оно ощущается как полная невесомость. Этот метод любят рекомендовать психологи и психотерапевты. Ведь у данной процедуры практически полностью отсутствуют какие-либо противопоказания. Как возрастные, так и индивидуальные. Это не может не радовать.

Данный метод терапии был создан Джоном Лилли в 1954 г. Этот нейропсихолог изучал состояние мозга человека, который находится в полном состоянии отсутствия внешних раздражителей. Данные исследования показали позитивное воздействие метода, как на психику человека, так и на его тело. Благодаря этим открытиям, ученому удалось совместно с другим ученым открыть первую флоат-комнату. После первого успеха этой процедуры, началось массовое производство бассейнов, как для личного использования, так и для салонов расслабления, клиник. Данная терапия получила свое название «Терапия ограниченной средовой ситуации». Сейчас это название используют большинство врачей-психотерапевтов. Узнать больше вы сможете здесь.

Данная процедура благотворно влияет не только на кожу и организм человека в целом, но и укрепляет психологическое здоровье. Данная процедура является общеукрепляющей, ведь известно положительное воздействие флоатинга на физическом и эмоциональном уровне. Если человек страдает каким-либо недомоганием, имеет психоэмоциональную перегрузку, то данная процедура именно для него. Большинство клиник и психотерапевтов рекомендуют именно этот метод расслабления. Ведь, настолько простая процедура имеет столько положительных результатов. Флоатинг – очень достаточно популярная и полезная процедура не только для вашего тела, но и для вашей психики. Будьте всегда здоровы!

Комментарии:

Мнения о статье

*