Цветовая диета

О каких диетах я только Вам не рассказывал. Говорили мы и о диете Протасова, и о кефирной диете и о сельдерейной. Сегодня же в мой обзор попала, наверное, самая странная диета — Цветовая.  Делит она все продукты не на калории, а на цвета. Каждому дню дается свой цвет, например, в среду — зеленый, а в субботу — желтый. По этому раскладу в тот или иной день можно есть только продукты определенного цвета.

Но осмелюсь Вас расстроить, так как нельзя переходить грань за 1200 калорий. Вот Вам цветовая гамма недели:

Понедельник – белый

Вторник – красный

Среда – зеленый

Четверг – оранжевый

Пятница – фиолетовый

Суббота – желтый

Воскресенье — бесцветный

Из рациона, как и в других диетах, нужно исключить — жаренное, мучное, сладкое, жирное, а также крахмалистые продукты (картошку и бананы).

Для тех, кто не совсем понял, объясню по одному дню, пускай это будет среда. В этот день на нашей тарелке могут быть следующие продукты — огурцы, зеленый лук, брокколи, кольраби, зеленые яблоки. На другие пряности ставим строгое табу. Почитать о других диетах можно на сайте http://legko-poxudet.ru/, там найдется информация и о цветовой диете.

Ах да, самое важное, в бесцветный день нельзя нечего есть. Живет на одной воде. Вот так.

Могу Вам твердо сказать, что результат будет. Дерзайте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: