Все слизистые оболочки, особенно ротовую полость, следует хранить в чистоте. От этого зависит здоровье всего организма. Оказывается, утренняя и особенно вечерняя чистка зубов влияет не только на их крепость и свежесть дыхания, но и на состояние всего человека. Если во рту имеется очаг инфекции, от этого могут пострадать другие органы, которые часто передают эстафету болезней от одного к другому. Человеческий организм следует всегда рассматривать в его целостности и взаимовоздействии одной системы или органа с другими.
Чему следует уделять внимание в первую очередь
Кроме зубов, языка и десен, к органам ротовой полости относятся:
- миндалины;
- твердое и мягкое небо;
- слюнные железы;
- губы и даже щеки.
Каждая из этих частей человеческого организма нуждается в собственном уходе. И от здорового состояния каждого такого органа будет зависеть общее самочувствие человека. Поэтому не стоит забывать об утренней и вечерней чистке зубов, подбирая пасту, в основу которой входят лишь натуральные и полезные именно для своих зубов компоненты.
Нужно время от времени проводить лечебные массажи десен и всего лица, поскольку это благоприятно сказывается на кровообращении. Следует запастись эвкалиптовыми спреями или эссенциями, которые благотворно влияют на всю полость рта. А также гигиеническими помадами, особенно, если имеется склонность к такому заболеванию как герпес. Товары Сибирского Здоровья для полости рта по всем критериям на сегодняшний день считаются самыми удачными в подборе нужных элементов и эфирных масел.
Как производить массаж десен
Массажные движения, спасающие десна даже от пародонтоза, производятся обычно зубной щеткой или пальцами. Среди известных и самых продуктивных технологий выделяются следующие:
- метод Чартерса – зубная щетка располагается так, чтобы часть ворсинок оказалась на поверхности зубов, а часть на деснах, а затем с помощью кругообразных движений и периодичного надавливания производится массаж;
- метод Белла – щетка постоянно двигается от края зубов к деснам;
- метод Штильмана – массаж начинается с десен к зубам так, чтобы и корень, и десна, и сам зуб в итоге оказались под воздействием зубной щетки;
- метод Фонеса – вращательными движениями очищаются сразу и язык, и небо;
- метод Гиршфельда – можно производить пальцами, проводя с надавливанием по деснам снизу-вверх и в обратном направлении.
Если зубы уже имеют такое заболевание как пародонтоз, то для них лучше использовать легкие массажи от Штильмана и Чартерса.
