Готовимся к ЕГЭ правильно

Часто ЕГЭ, как любой экзамен вызывает у подростка тревогу, негативные эмоции. Очень важно психологически правильно подготовиться к сдаче этого испытания.

Во-первых, необходимо как можно подробнее ознакомиться с особенностями процедуры сдачи ЕГЭ, его целями, а также постараться найти в нем положительные для себя моменты.

Во-вторых, нервное напряжение нужно учиться снимать. Для этого неплохо освоить основные приемы аутотренинга, мышечной и дыхательной релаксации, а возможно и медитации.

В-третьих, нужно укреплять уверенность в себе, своих силах – вести себя уверенно, опираться на свои сильные стороны.

В-четвертых, пожалуй, самую существенную роль играет правильная подготовка к самому экзамену. Есть несколько важных правил:

— начинать учить с самого сложного материала

— наиболее трудные вопросы разбирать во время высокой работоспособности, лучше утром

— несколько раз возвращаться к плохо запоминаемому материалу, повторять понемногу утром и вечером

разбивать материал на смысловые куски небольшого объема

— правильно организовать рабочее место, убрать все отвлекающие предметы

— составлять план занятий с четким определением изучаемого материала

пересказывать текст с целью его запоминания

Ну а когда поступите в интересующейся ВУЗ, то самое время обратится в контору Мастер Диплома, которая предлагает массу услуг, в числе который защита диссертаций.

Мастер Дипломов
Ну и, конечно же, следует позаботиться о правильном полноценном, сбалансированном питании и достаточном времени для отдыха. И тогда все трудности, связанные со сдачей ЕГЭ, будут успешно преодолены!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: