Для того, чтобы научится арабское сальто нужно поверить в себя.
- Нужно разбежаться по сильнее.
- Нам нужен сильный толчок от земли.
- И самое главное нам нужна хорошая группировка.
Рассказываю как делать толчок от земли: мы бежим со скоростью и на конце грани мы подпрыгиваем. Только как мы подпрыгнули и тогда мы начинаем делать переворот, как вы почувствовали, что вы начали делать переворот и тогда мы преступаем к группировке группировка включает в себя хватание руками за ноги . После хватания себя за ноги как мы начинаем приземляться мы поднимаем руки для красоты . Да и еще не закрывайте глаза при полёте будет страшнее.
