Как избавиться от компьютерной зависимости? Этот вопрос волнует многих, ну или по крайней мере я надеюсь
Сначала я расскажу свою историю:
Я начал играть в компьютер очень давно, но даже не подозревал, что он может меня так втянуть. Я стал намного меньше гулять, перестал думать о чем либо кроме прокачки персов в on-line играх и что я буду завтра в ней делать. Недавно я с этим прекратил.
По моему мнению один из самых лучших способов избавиться от зависимости это просто выключить компьютер на день и пойти гулять. Да конечно есть такие, которые это не могут сделать попробуйте что-нибудь сломать в компьютере, например, сделайте так чтоб что-нибудь сгорело
Что бы больше не тянуло к компьютеру, постарайтесь пока компьютер выключен найти себе занятие. Я например начал заниматься варкаутом и с друзьями соревнуемся кто больше сделает тех или иных упражнений.
Ещё один способ который я знаю это до банальности просто сидеть и играть до того состояния пока очень сильно не надоест желательно играть на офах и делать однообразную работу. Правда это не всем может помочь я всё таки рекомендую использовать первый способ.
Надеюсь моя мини статья вам помогла, и вы не будете торчать целыми днями за компьютером.