Новый год совсем скоро, и готовить будем много всего, а после праздников оказывается, что платье тесновато и в правом боку покалывает… После переедания нужно устроить в организме «генеральную уборку». Хорошо бы запастись минералкой (из аптеки): она помогает удалить шлаки, желчи не даёт застаиваться и пищевому кому в желудке залёживаться.
Нужен активированный уголь на случай алкогольной интоксикации, а после праздников он удалит из кишечника накопившиеся шлаки. Достаточно принимать 2-3 дня по 3 таблетки в день. Российский панкреатин – тот же мезим-форте, но дешевле. Он нужен для восстановления поджелудочной железы. Холензим поможет нормализовать работу кишечника.
Больше всего от праздников страдает печень. Аллохол – хорошо, но лучше почистить её с помощью трав, которые продаются в аптеках: бессмертник, расторопша, кукурузные рыльца, пижма, репешок, спорыш. Мягче всего действует спорыш, сильнее – кукурузные рыльца, ещё сильнее – бессмертник. Пижма – самая сильнодействующая трава, и если ранее травы не принимались, с ней нужно быть осторожными.
Заваривать травы нужно так: 4 ст. ложки травы залить кипятком (1 л), настоять ночь в термосе. Процедить, жмых отжать, объём жидкости довести до одного литра, долив кипячёной воды. Принимать нужно по 1/4 стакана за четверть часа до еды, постепенно увеличивая норму до половины стакана. Также при очищение организма можно воспользоваться способом тибетских лам, а именно промыванием «рисовой водой»: подробнее читайте на сайте rakynet.ru.
Эффект от очищения будет заметным, если препараты и настои принимать не менее десяти дней. Кто пробовал очищать печень с помощью травяного настоя, знает, как легко будет после лечения. Многие люди, ощутившие на себе благотворное влияние лечебных трав, заменяют ими желчегонные средства на долгие годы. И обязательное условие – отказ после праздника от жирной, жареной, острой пищи и уменьшение объёма порции, лежащей на тарелочке.
