Часто после застолий чувствуется вялость, тяжесть в желудке, недомогание. Наверняка сказываются чрезмерное употребление алкоголя, жирных и острых блюд. Этот совет поможет очистить Ваш организм и избавиться от недомогания, тяжести в желудке, вялости.
И так. В первый день с утра нужно выпить чашку зеленого чая с мёдом, а через некоторое время любой свежевыжатый сок. В полдень необходимо съесть овощной салат из капусты, свеклы, моркови. В 18 часов снова выпить свежевыжатый сок, не придерживаясь определенной дозировки. Можно выпить компот из сухофруктов.
Перед сном нужно принять ванну с ромашкой и мятой. Смешать по 4 ст. л. измельченных трав, 1 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать 10-15 минут, вылить в ванну. Время процедуры — 40-50 минут.
Во второй день делать всё то же самое, но в полдень, вместо соков, съесть нежирный творог с изюмом.
После таких разгрузочных дней можно похудеть на 1-2 кг, избавиться от тяжестей в желудке, улучшить самочувствие, прибавит бодрости и хорошего настроения.
Желаю удачи, здоровья и всегда хорошего настроения.
Присоединюсь к предыдушим комментам, хотя у меня есть своё мнение по данному вопросу
какой свежевыжатый сок?? пить чистую воду,лучше не газированную, и как можно больше,чтобы вывести из организма все переработанные продукты!!!!!чай зелёный-хорошо) и не лежать дома с мигренью,а двигаться прямиком в ближайший парк на прогулку!!!есть овощи,фрукты)