Как преодолеть страх перед походом к стоматологу

Большинство из нас в детстве боялись посещать стоматолога, это было стрессом абсолютно для каждого ребенка. Кто-то оставил этот страх далеко позади, а кто-то забрал его с собой во взрослую жизнь. Такая боязнь имеет целых три научных термина (стоматофобия, одонтофобия, дентофобия), но самый часто используемый из них — это дентофобия.

Что такое дентофобия?

Дентофобия — это страх посещения стоматологической клиники и контакта с зубным врачом, вызванный психологическими травмами и не только.

Судя по статистике около 80% населения Европы испытывают боязнь перед данным врачом и у каждого человека на это есть своя причина. Сейчас мы с вами разберем наиболее распространенные из них.

Причины:

  • Формирование страха на основе прошлого негативного опыта. Это наиболее частый случай. Возможно, именно вы когда-то выбрали не самую лучшую стоматологическую клинику и попали на прием к неопытному врачу. Это не повод думать, что все представители данной профессии являются не профессионалами своего дела. Настоящий стоматолог, являющийся специалистом, всегда выполнит свою работу максимально качественно.
  • Выдуманный страх. Довольно многие люди имеют хорошее воображение и фантазию, что заставляет их представлять всевозможные негативные исходы визита к зубному врачу. Именно их собственные и совершенно необоснованные вымыслы приводят к дентофобии. Скорее всего, эти люди давно не бывали в стоматологическом кабинете и не знают, что данная сфера шагнула далеко вперед и очень сильно отличается от того, что мы имели лет 5 назад.
  • Рассказы. К сожалению, это тоже может повлиять на формирование страха у человека. Не нужно идти на поводу у общества и верить всему, что оно нам преподносит, а отталкиваться стоит только от собственного мнения.
  • Сильная чувствительность ротовой полости и не восприятие боли. Несомненно, это может стать одной из причин, ведь болевые ощущения далеко не самые приятные. В данном случае об этом нужно сообщить стоматологу, чтобы он правильно решил, что делать в такой ситуации.

Способы побороть страх

Приемов чтобы избавится от страха перед походом к стоматологу довольно много. Разберем самые действенные из них.

  1. Узнать все возможности современной стоматологии. Как говорится «Знание — сила», ведь невозможно побороть страх не имея никакого представления о предмете переживания. Уверяем вас, что нынешние средства лечения и оборудование позволяют не только быстро, но и безболезненно решить любую проблему.
  2. Быть честным со стоматологом. Это один из самых важных советов, который мы может вам дать. Без этого вы не сможете добиться полного доверия и взаимопонимания между вами. Сегодня можно абсолютно безбоязненно сообщить врачу о вашем страхе, на него точно обратят должное внимание и подберут индивидуальный подход к вашему лечению.
  3. Отвлекающие факторы. Во время приема у специалиста вы можете слушать расслабляющую музыку, смотреть фильм без особой смысловой нагрузки или развлекательную передачу. Это все может помочь вам отвлечься от лечения.
  4. Тщательно выбирайте клинику. Подходите к этому делу максимально ответственно. Отдавайте предпочтение только проверенным заведениям с хорошими отзывами и настоящими профессионалами своего дела. А на приемы ходить нужно только к тому врачу, которому вы можете полностью довериться, не испытывая никакого дискомфорта, находясь рядом с ним. Поверьте, что рядом с хорошим стоматологом вы будете чувствовать себя гораздо спокойнее.
  5. Медицинские хитрости. Иногда страх контакта со стоматологом настолько сильный, что помощь с его стороны необходима. В этом случае вам предложат общую анестезию, наркоз или седацию. В чем же их отличие, спросите вы? Во время седации пациент имеет возможность общаться со стоматологом и отвечать на его вопросы, но при этом все тревоги и страхи у человека уходят на второй план, так как он находится в расслабленном состоянии.Она переносится гораздо легче чем наркоз. А анестезия-это крайняя мера, применяемая в том случае, когда седация не успокаивает клиента. Также ее часто используют, когда требуется обширное и долгое лечение зубов.
  6. Помощь психолога. Да, бывают и настолько сильные фобии, что без помощи специалиста не обойтись. Некоторые люди даже не знают откуда у них взялся такой страх перед стоматологами, а психологи помогают им избавится от него на подсознательном уровне.

А если вам необходимо протезирование зубов, мы можем посоветовать замечательную клинику «City Smile». Их официальный сайт — citysmile23.ru. Там вы найдете всю подробную информацию о лечении. Приятным бонусом является скидка в 10% за прохождение небольшого теста. Огромное количество человек осталось довольными обслуживанием и услугами данного предприятия. Не упустите свою возможность.

Профилактика зубов и советы по уходу за ними

Если правильно ухаживать за полостью рта, то необходимость частого посещения стоматолога отпадает сама собой. Для этого существует несколько простых, но очень полезных советов:

1. Зубы необходимо чистить 2 раза в день по 2 минуты (утром и вечером).
2. Выбирать правильную, качественную щетку.
3. Пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для полости рта.
4. Ешьте меньше сладкого, чтобы избежать появления кариеса. (При его возникновении сразу обращайтесь к врачу).
5. Делайте перерывы между приемами пищи (как минимум 3 часа).
6. Посещайте стоматолога не реже одного раза в год, в качестве профилактики.

Давайте подведем итоги всего вышесказанного. Поборов страх перед стоматологами однажды, вы уже никогда больше не будете чувствовать боязнь, дискомфорт и стеснение перед ними, а поход в клинику будет для вас чем то обыденным и несомненно полезным. Никогда не бойтесь посещать стоматологов, ведь они наши главные помощники в достижении невероятно красивой, а главное здоровой улыбки!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Комментарии: 0
  1. Сергей

    Многие в детстве … Я его и сейчас боюсь! Много найдется людей, которые его не боятся? Да, взрослым людям приходится скрывать свои эмоции, но страх никуда ведь не делся. Говоришь себе — нужно, и пошёл. А вы говорите, в детстве.

  2. Макс

    Найдите хорошего специалиста, сейчас зубы лечат без боли! И забудьте навсегда о своих страхах! Ведь это же всё для вашего здоровья!

  3. василий

    да в статье все правильно сказано и я считаю что самый главный страх это страх на основе прошлого негативного опыта.мозг запоминает причину боли и в дальнейшем противится ей.а негативный опыт идет с детства и на всю жизнь.сейчас есть современные обезболивающие препараты ,да и много нового в стоматологии,но люди то остались(стоматологи) и среди них есть хорошие специалисты а есть так себе.и ни чего не поделаешь,приходиться терпеть.

  4. Михаил Н.

    Все с детства прошли через руки «зубника» и знают и недолюбливают бормашину. Это естественно. Как увижу её даже в другой обстановке — например, мастера по камню, резчики по дереву её используют — все равно первая реакция — немного передергивает внутри.

  5. Екатерина П.

    Много думала, почему мне неприятно ходить к стоматологу. Все знаю про анестезию, хорошо ее переношу. Особо сильной боли ни во время лечения зубов, ни после лечения вроде бы не испытываю. Потом сообразила. Мои проблемы здесь только от одного ощущения. Мне неприятно, что у меня во рту находятся какие-то непонятные инструменты и чужие руки. Вот источник моего нежелания и неготовности посещать стоматолога. Но это дело поправимое. Думаю, что с этим неприятием я со временем справлюсь.

  6. Толик

    Никогда не испытывал страха перед походом к стоматологом. Возможно то сугубо индивидуально, но все же. Интересно было почитать и понять ситуацию.

  7. Сергей

    Мне кажется что есть наверно какая то отдельная фобия такая как поход к стоматологу. Не удивлюсь если есть даже лечение)

  8. Angelo

    Я не думал, что есть дентофобия, я даже думал, что я единственный, кто боялся идти к дантисту, видя, что статистика такая высокая, 80% … хорошо, что со временем кто-то превосходит это ..интересная статья : conmoción: : conmoción:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: