Как самостоятельно выйти из запоя

Как самостоятельно выйти из запоя

Запой – это состояние, характерное для человека, который употребляет алкоголь без перерыва в течение определённого периода. В этом случае очередная порция спиртного служит для поддержания текущего положения.

Длительность может доходить до месяца, и выйти из запоя на дому, без посторонней помощи, получается далеко у не всех. В подобном состоянии в организм человека поступают вредоносные вещества, которые обычно перерабатывает печень. В итоге при длительном чрезмерном употреблении спиртного этот орган не способен до конца избавить организм от токсинов, и человек страдает от отравления алкоголем. Кроме того, этиловый спирт начинает принимать участие в процессе обмена веществ.

Чтобы прервать запой, следует удалить отравляющие соединения из организма. Действенный способ выйти из запоя без посторонней помощи заключается в том, чтобы пить много жидкости и периодически стоять под душем, так как вредные вещества покидают тело и через кожные покровы. Наряду с этим следует принимать лекарства, которые противодействуют токсинам и способствуют работе печени, и успокаивающие препараты.

самостоятельно выйти из запоя

Проснувшись утром, нужно обильно пить сок, рассол или минералку, общий объём потреблённой в начале дня жидкости должен составить полтора литра. Следом принимают препараты. Насыщенный мясной бульон послужит хорошим источником питательных веществ, но есть слишком много вредно, так как избыток пищи даст дополнительную нагрузку на печень. Время от времени следует мерить давление, по мере надобности принимая валокордин. Весь день необходимо потреблять много жидкости, как можно чаще выходить из помещения на улицу, не рекомендуется переутомляться.

Кроме того, в процессе выхода из запоя человек может ощущать тоску, испуг, недовольство и прочие негативные эмоции. Для того чтобы справиться с ними, принимают успокоительные, к примеру, валерианку или пустырник, в которых должен отсутствовать спирт. Ещё одно средство для преодоления депрессии – контрастный душ.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: