Отдых зимой в теплых странах: плюсы и минусы

Отпуск зимой в жарких странах является мечтой большинства людей, живущих на европейском континенте. Слякоть, промозглый ветер, морозы — и поневоле воображение рисует картинки из рекламных буклетов: яркое солнце, сочные краски, морской бриз… Но перед тем, как запланировать отпуск в теплой стране зимой, необходимо оценить плюсы и минусы такого отдыха, не повредит ли он здоровью и самочувствию?

Плюсы

К положительным моментам зимнего тура в теплую страну относятся:

• Общее оздоровление организма. Обилие фруктов, морепродуктов и жаркое солнце благотворно влияют на весь организм в целом и позволяют быстро пополнить запас витаминов и микроэлементов;
• Новые впечатления. Смена климата и окружающей обстановки помогает справится с сезонной депрессией, расширяет кругозор и стимулирует выработку положительных эмоций;
• Стоимость поездки. Зимой туры в теплые страны купить проще, и цена на них ниже, чем летом, а отсутствие толпы туристов позволяет детально рассмотреть достопримечательности).

Минусы

Конечно, плюсы зимнего отдыха в жаркой стране очевидны. Но существуют и определенные минусы, которые порой способны испортить впечатление от всей поездки.

1. Одним из самых ярких недостатков отпуска зимой в теплом климате — акклиматизация. Резкая смена климатических поясов отразится на самочувствии даже здорового человека. Причем почувствовать акклиматизацию нужно будет 2 раза — после прилета в страну отдыха и по возвращении домой. Симптомы могут напоминать простудные заболевания: насморк, кашель, сонливость, упадок сил и т.д. Особенно сложно будет детям и людям с хроническими заболеваниями. Поэтому возвращение из отпуска нужно планировать за несколько дней до выхода на работу;
2. Следующим крупным минусом является длительный авиаперелет. Время, запланированное на отдых, существенно уменьшится с учетом дороги в оба направления;
3. Немаловажным отрицательным результатом отпуска из зимы в лето может стать возможное нарушение в пищеварении. Стремление попробовать местную пищу, обилие фруктов, невысокое качество питьевой воды могут иметь печальные последствия. Для того, чтобы этого избежать, необходимо исключать экзотические блюда, особенно в первые дни после прилета;
4. Очередным минусом отдыха в жаркой стране зимой могут стать солнечные ожоги. В стремлении посильнее загореть за короткий промежуток времени нужно соблюдать меру. Организму, отвыкшему от сильных солнечных лучей за осень, будет сложно сразу перестроиться.

Несмотря на наличие минусов, все больше людей выбирают местом проведения своего зимнего отпуска жаркую страну. Только попробовав, можно определить, насколько тяжело переносится акклиматизация. Но несомненные плюсы в виде ярких впечатлений и общего улучшения самочувствия способны перевесить минусы дальнего перелета и смены климата.