Полезно ли вести личный дневник

Помню 2 или 3 года тому назад впервые посмотрел фильм Эффект бабочки. Меня очень заинтересовало то, что главному герою психолог предложил вести личный дневник. И вот благодаря этому примеру я несколько недель вел дневник и теперь могу сказать чем же он полезен. После не забываем оставлять комментарии о своем личном опыте ведения дневника.

Ну во-первых, дневник помогает расписаться. Я начал вести его во время летних каникул, когда не было возможности писать в школе 1 сентября, купив ежедневники, мне было намного проще заполнять расписание уроков.

Во-вторых, дневник помогает анализировать свой личный характер, ведь записанное проще запоминается. Также такая вещь очень полезна тем, кто решил сесть на диету, так как есть возможность следить за тем, что вы если и считать калории.

Ну и в-третьих, когда пройдет некоторое время будет просто интересно почитать свой ход мыслей, свои поступки. Думаю каждому понравится посмотреть на себя со стороны.

Последнее, что я хочу сказать — берегите свой дневник от посторонних. На то он и личный. Удачи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: