Помидоры — кладезь витаминов

Не знаю, как у Вас, но у меня первая ассоциация, которая возникает при слове лето — это помидоры. Как только наступает сезон этой культуры я не могу прожить ни дня без салата с этим овощем.

Помидоры отличаются не только своими вкусовыми качествами, но и полезностью. Говорят, что томаты предотвращают развитие онкологических заболеваний и на это есть разумные объяснения, о которых сегодня и поговорим.

Ну наверное повторю предложение из заголовка — «Помидоры — кладезь витаминов«, так как в этом есть большая доля правды. В томатах содержатся витамины E, C, K, PP.

Витамин E очень полезен для кожи и волос, поэтому сейчас столь популярна в косметологии маска из помидор для жирных волос. Витамин C полезен для иммунитета. Витамин K рекомендуем тем к кого есть проблемы с кровью.

Также в помидорах содержатся такие биологически активные вещества, как фитонциды, которые замедляют рост бактерий. Томаты помогают восстановить водно-солевой баланс. Именно поэтому по советам бабушек, после пьянки мы пьем рассол из помидоров.

Надеюсь теперь в Вашем рационе продуктов помидоров станет гораздо больше. Желаю Удачи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: