У многих девушек и женщин, которые имеют размер груди больше первого/второго, возникает со временем проблема с грудью. А именно – обвисание груди, потеря упругости, как следствие – растяжки и просто эстетическое неудовлетворение. Конечно, это не повод сразу же бежать к пластическому хирургу, проблемы такого характера решаются и без радикальных мер.
Существует много комплексов упражнений, которые помогут вам вернуть груди нужную форму, подтянуть её и тем самым сделать более привлекательной. Упражнения выполнять нужно регулярно, примерно 3-4 раза в неделю, тогда через месяца два результат будет виден. В комплекс можно ввести отжимания от пола (но при этом вы опираетесь на колени, а не на носки), махи руками в стороны, параллельно полу и т.д.
В нашей медицине есть способы как подтянуть грудь и немного её увеличить с помощью современных косметических процедур. Да, они не дешевые, но результат очень даже неплох. Можно привести пример, «отсасывание» — это гидротерапия, при котором на грудь надевают конусообразные приспособления и откачивают их воздухом. Процедура необычна, способствует увеличению объема, подтяжке груди. Таких процедур не мало, можно углубиться в поиски на косметологических салонах.
Что можно сделать самостоятельно, дома? Может помочь массаж молочной железы, перед/после сна, легкие поглаживания и т.д. Также продаются различные крема, лифтинги по новейшим технологиям, которые придадут упругость вашей груди.