Думаю никто не будет спорить с тем, что массаж очень полезный для нашего организма. Но согласитесь, в наше время цена такой процедуры просто недоступна простым людям. Иногда не хватает время отведывать специальные салоны, а иногда денег. Скажите, лучше чтоб массаж делал профессионал, но иногда совсем не подготовленный человек может научится этому за очень короткий строк. Надеюсь мои советы помогут сделать хороший расслабительный массаж в домашних условиях для вашего любимого.
Совет №1
Температура в комнате должна быть выше 22 градусов. Холодное помещение будет вызывать дискомфорт во время массажа.
Совет №2
В салоне используют массажные столы, но если в дома такого приспособления нету, то можно использовать обычный диван, но учтите, что он должен быть в меру твердым.
Совет №3
Массаж очень трудоемкий процесс. Если Вы хотите стать домашним массажистом, то научитесь экономить свою энергию. Есть движения, которые можно делать одной кистью и совсем не обязательно задействовать все предплечье.
Совет №4
Массажист должен занять удобную позу для работы, иногда желательно менять её, так ваш организм будет меньше уставать.
Продолжение следует.
