Две недели назад страдал от головных болей и постоянного недосыпания. Между прочим, со сном были серьезные проблемы: бессонница, кошмары, трудно встать утром. И вот 10 дней назад бросил курить. ВСЁ!
Все недуги здоровья, как рукой сняло! И я стал чаще улыбаться! Бросал курить еще два года назад, но такого ощущения радости и счастья не было почему-то. А сейчас как ребенок радуюсь!!! Два года назад бросал с помощью книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», а сейчас сам бросил. Просто изменил свои убеждения о курении на те, которые я всегда хотел иметь на самом деле в то время, когда курил, но боялся себе в этом признаться. Ведь курильщики, до того момента, пока не пристрастятся к курению тоже не хотят начинать курить, правильно? Но тут речь не об этом. Дело в том, что всем курильщикам на самом деле очень хочется расстаться с курением, но большинство из них просто не задумываются об этом глубоко.
Поэтому я всем курильщикам настоятельно советую задуматься о всех минусах и плюсах курения (плюсов я так и не нашел для себя кстати).
Да, и еще – бросать курить в реальности совершенно не тяжело, нет никаких болей отвыкания, ни физических, ни моральных.
