С детства у нас на слуху от родителей и прародителей, что в этом мире полезно, а что нет. Но редко когда мы задумываемся, что много зависит от количества употребленного продукта. В данной статье мы хотим Вам рассказать несколько секретов о целебных свойствах труда огромного количества пчел – меде.
Начнем свой рассказ мы о том, сколько же можно человеку употреблять меда, что бы он приносил исключительно пользу.
Итак, взрослому человеку, не страдающему тяжелыми видами хронических заболеваний, позволено в сутки съедать от 1 до 4 столовых ложе меда. Кроме того, чтобы мед лучше всасывался, его следует принимать за 1,5 часа до и 3 часа после приема пищи.Обязательно уточним, что целебными свойствами обладает только натуральный, а особенно донниковый мед, который не подвергался каким либо обработкам! Например, при сильном нагревании мед теряет свои лечебные свойства и превращается в нечто подобное на консистенцию клея, что может пагубно повлиять на самочувствие употребившего его человека.
Существует огромное множество полезных свойств натурального мёда и скорее всего они не все до конца изучены, тем не менее поговорим о самых распространенных из них:
В меде содержится много ферментов, которые необходимы для нормального переваривания пищи;
Так же мед полезен при всех видах кишечных расcтройств;
Мед – один из немногих продуктов, которые в натуральном виде могут долго храниться и при этом сохранять свои полезные качества;Принимая в пищу натуральный мед – Вы в разы сокращаете возможность мускульных судорог;
Мёд – замечательное антибактериальное, противогрибковое и антивирусное средство;Употребление мёда снижает уровень триглицеридов в организме, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть замечательная индийская поговорка «Мед укрепит слабое сердце, слабый мозг и слабый живот!».