Яичная диета одна из самых продуктивных и быстродействующих диет. Чтобы понять, как действует данная диета, надо слегка углубиться в биохимию, и тогда вы поймете, как действует на ваш организм витамин Н или биотин, который содержится в курином желтке.
Благодаря биотину всего лишь за неделю можно сбросить до 10 килограмм, ведь именно он является основным «ускорителем» Яичной диеты. Биотин производит контроль над процессом обмена жиров и соответственно отвечает за процесс их сжигания. Таким образом, находясь в организме в больших концентрациях, он самопроизвольно включает процесс сжигания подкожного жира.
Биотин также помимо жирового обмена ускоряет, и углеводный обмен веществ, в результате чего углеводы попросту не удаётся преобразоваться в жиры, и отложится на вашем теле. Ещё биотин вступает в контакт и с белками, причём это могут быть белки любого происхождения и это тоже оказывает полезное взаимодействие при похудении.
Яичную диету, большинство диетологов, признали высокоэффективной, именно потому, что она является низко углеводной, а также белковой диетой. Плюс диеты в том, что вам дополнительно не придётся тратиться на комплексы витамин, так как в яйце содержится достаточное количество разнообразных микроэлементов. Главное во время такой диеты придерживаться режима питания и не изменять его иначе диета не будет столь быстро действенной. Именно у этой диеты результат гораздо выше и не заставляет ждать, в отличие даже от известной Кремлёвской диеты.
Существует еще много различных способов применения яичной диеты, узнать о которых вы сможете посетив сайт beauty-bio.com, здесь вы также найдете много полезных советов и рекомендаций по правильному питанию.
