Зачем читать книги - Хорошие советы

Зачем читать книги

Чтение имеет огромное количество плюсов, как минимум можно назвать 7-9 преимуществ чтения. Попробуем разобраться более подробно.

Плюсы чтения:

  • Стимуляция мозга. Чтение поможет предупредить деменцию и Альцгеймера. Мозгу важно работать, а вэтом как нельзя лучше поможет чтение книг, игра в шахматы и многое другое.
  • Раслабление и отдых. Во время чтения человек попадает в другой мир, в котором интересно и уютно, забывает о проблемах и отвлекается.
  • Получение знаний. Чем больше читаешь, тем больше знаний.
  • Увеличение словарного запаса. Ежедневное пополнение лексикона это также преимущество чтения.
  • Чтение развивает память. Оперативная память развивается за счет создания новых нейронных путей.
  • Развитие аналитического мышления. Важно не просто прочитать книгу до конца, а разгадать главную загадку еще до окончания чтения книги.
  • Тренировка внимания. Если читать каждый день по 15 минут перед работой, то в течении дня получится быть максимально сфокусированным на рабочем месте.
  • Читая книги других авторов, человек сам развивает свои писательские навыки.
  • Умиротворение. Чтение приводит к спокойствию, раслаблению, снижает давление.

Как видим, чтение со всех сторон положительно влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние человека.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хорошие советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: