Бронхиальная астма – заболевание очень неприятное. Часто повторяющиеся приступы удушья приводят в ряде случаев к серьезным проблемам. И одним из способов улучшить такое состояние является правильное питание.
Как таковой, специальной диеты при бронхиальной астме не существует. Специалисты – диетологи и врачи, специализирующиеся на лечении астмы, пришли к выводу, что правильное питание – это исключение или уменьшение в рационе некоторых продуктов, и увеличение количества других.
В список опасных продуктов входят цельное и сгущенное молоко, пищевые искусственные добавки, жирные бульоны, острые приправы, консервированные продукты и консервы. Нельзя употреблять или снизить количество употребляемых морских продуктов, орехов, яиц и цитрусовых.
Рекомендуется переходить на специальное питание при первых признаках обострения заболевания. Сразу же необходимо ограничить употребление соли и сахара, а прием пищи разделить на шесть приемов. Последний прием пищи, диета при астме рекомендует перенести на семь часов вечера. Но не позднее, чем за два часа до сна. В рацион больного следует включить мясо птицы и рыбы нежирных сортов, каши из овсянки, гречки и пшена, кисломолочные продукты, фруктовые и овощные соки.
Если больной употребляет молоко, то оно должно быть нежирным. Овощи и фрукты можно есть без ограничения, также как и зелень. Мучные изделия, разрешенные при астме – это макаронные изделия, белый, зерновой и ржаной хлеб. Из напитков рекомендуется предпочтение отдавать чаю и отвару из шиповника. Полезны травяные чаи, но они должны употребляться после консультации с лечащим врачом. Корректировать рацион следует в ходе лечения, так как некоторые разрешенные продукты могут вызвать аллергическую реакцию.
