Современный темп жизни диктует нам свои условия. Огромное количество передвижений в течение дня и не всегда удобная обувь вызывают у огромного количества людей дискомфорт и болевые ощущения при ходьбе. Это связано с чрезмерной нагрузкой на стопу и суставы, вызванной некачественной обувью. С возрастом неприятные ощущения от подобных воздействий могут перерасти в серьезные заболевания стоп, поэтому очень важно позаботиться о своем здоровье вовремя.
Одним из наиболее эффективных решений возможных проблем со стопами могут стать правильно подобранные ортопедические стельки. Казалось бы, не слишком ли простой способ, чтобы сохранить здоровье ног и предупредить возможные заболевания? Нет! Ведь большинство заболеваний стопы развивается из-за неправильного ее положения внутри обуви. Использование ортопедических стелек фиксирует положение стопы внутри обуви, оптимально задействует мышцы ног при ходьбе, тем самым правильно распределяя нагрузку на них. Чтобы оздоровительный эффект был максимальным, важно подобрать правильный продукт, подходящий именно Вам, с учетом особенностей строения стопы. Выбирая подходящие стельки, важно помнить о нескольких универсальных правилах: главным критерием ортопедической стельки является наличие супинатора, который должен совпадать с ямкой на ноге! Размер стельки должен идеально совпадать с вашим – в противном случае вы рискуете навредить себе. Наконец, приобретать подобную продукцию лучше в специализированных магазинах.
На сегодняшний день наиболее распространенными являются несколько типов ортопедических стелек, каждый из которых соответствует определенной категории потребителей, в зависимости от выполняемых задач. Людям, с избыточным весом, которые больше других подвержены деформациям стопы из-за усиленного давления на нее, подойдут жесткие стельки, которые сформируют правильное положение стопы и надежно зафиксируют его, благодаря материалам, из которых они изготовлены. Чаще всего это специальные виды пластика либо графит, реже – сталь. Жесткие стельки позволят распределить нагрузку и избавиться от боли в связках носящего уже после непродолжительного использования.
Следующий тип – полужесткие стельки, которые изготавливаются из гибкого пластика и рекомендованы людям, страдающим от «подворачивающихся» стоп. Полужесткие стельки значительно ослабляют напряжение связок при ходьбе, позволяя снизить риск подворачивания. Кроме того, такие стельки имеют очень хороший амортизирующий эффект. Мягкие стельки избавят от потертостей стопы, мозолей и натоптышей. Материалы, из которых они изготовлены, как правило на вспененной, пробковой или губчатой основе. Мягкие стельки наиболее универсальны и могут использоваться людьми без каких-либо видимых деформаций и в отсутствие заболеваний стоп в качестве профилактики.
Большинство производителей предлагают полный ассортимент ортопедической продукции, поэтому покупателю остается лишь правильно сделать выбор в соответствии с показаниями специалиста. Консультация врача-ортопеда при подборе ортопедических стелек позволит добиться максимального эффекта от их использования и вернет здоровье ног.
