К сожалению, с годами лицо теряет красоту подаренную природой. Появляются морщинки, обвисает кожа, теряется тонус. Плохая экология тоже сказывается на нашем лице.
Чтобы к 30 – 40 годам выглядеть привлекательно, необходимо постоянно ухаживать и следить за лицом.
Хороший и задорный смех, способствует поддержанию кожи лица в тонусе. Дело в том, что при смехе задействованы многие мышцы лица, повышающие эластичность кожи.
Корректный уход, а именно корректный подбор косметических средств, косметические процедуры в салоне и дома, способствуют сохранению красоты кожи лица. Умывания холодной водой восстанавливают правильное кровообращение, поддерживая тонус лица.
Для сохранения овала лица помимо различных масок с эффектом лифтинга, и прочих косметических процедур, необходимо также делать упражнения для лица. Чтобы избежать складок в области бровей, нельзя постоянно хмурить брови.
Складки, образованные в области губ и носа, можно подкорректировать следующим упражнением:
— набирать воздух в рот, надувая при этом щеки, медленно выпускать воздух. Упражнение необходимо делать как можно дольше, сколько позволяют силы.
Подтянуть обвисшие щеки поможет упражнение — «шевеление ушами». Данное упражнение способствует тренировке жевательной мышцы, а также задействует мышцы вокруг глаз, что предотвращает морщины вокруг глаз.
Для поддержания четкого овала лица следует выполнять такое упражнение:
— голову запрокинуть назад, при этом подбородок потянуть вверх, задержаться в таком положении. Вернуться в исходное. Проделывать это упражнение от 20 до 30 раз.
Делать массаж лица самостоятельно, либо при помощи специалиста.
Конечно, сейчас много услуг, предоставляемых косметологической хирургией. Различного рода подтяжки лица и липосакции. Но лучше не допускать до этого и попытаться сохранить красоту естественно.
